避免羊癫疯经常发作要注意什么?对于这种对于人体健康危害性极大的疾病来说，多数人在听说后都会对此病及该病患者避而远子，害怕自己会不幸的患有此病，从而遭受病痛的折磨。

　　对于这种常见的且诱发因素较多的疾病，患者除了要积极的接受相关的治疗以外，同时更要注重日常的预防护理工作，要降低病情的发作次数以及减少对自身的伤害。

　　嘱咐病人勿从事高空作业及潜水、驾驶或有危险的机械操作工作等，保持乐观情绪;生活、工作应有规律;如出现有病状变化，应随时复诊。

　　向病人及家属宣传有关，防范癫痫引发原因方面的，基本知识，需要关注避免以下几项，引起突然发作的原因：如突发精神刺激、强音、强光刺激、受凉、感冒、淋雨、过度换气、过量饮水、过度劳累、饥饿或过饱等。

　　平时娱乐活动要注意，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

　　饮食多样化、清淡化，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，也会诱发癫痫，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少喝兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

　　避免劳累，保持充足的睡眠，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，会影响脑细胞正常活动，可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

　　避免羊癫疯经常发作要注意什么总之，预防病情的反复出现是需要综合多个方面的，既包括饮食方面的同时更要包括生活的一些小细节，祝愿所有的患者能早日得到康复!